8 (3496) 34-26-44
Меня зовут Брусничка — я весёлая и добрая привычка из сказочной страны Здоровья! 🍒✨
Я буду вашим проводником в удивительный мир полезных привычек! Вместе мы узнаем, как быть сильными, бодрыми и счастливыми. Я расскажу Вам, почему так важно кушать вкусные и полезные продукты, делать зарядку по утрам, гулять на свежем воздухе и заботиться о себе.
Каждая наша встреча будет наполнена интересными историями, играми и секретами, которые помогут Вам стать настоящими супергероями здоровья! 💪🌈
Готовы отправиться в это увлекательное путешествие? Тогда вперёд — к новым знаниям и полезным привычкам! 🚀🍎 Сегодня с расскажу Вам о полезном питании.
Ваша Брусничка-полезная привычка! 💖
Абитуриенты со знаком отличия ГТО могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз, даже если специальность не связана со спортом. Важно уточнить, что вузы сами определяют количество баллов за знак отличия.
Для получения бонуса нужно:
Предоставить удостоверение или копию приказа о награждении;
Если знак не получен до начала приёмной комиссии, можно предоставить заверенную выписку из приказа Минспорта. Документ должен быть заверен региональным должностным лицом в области физической культуры и спорта.
Информацию о начисляемых баллах можно найти на сайте интересующегося вас вуза.
#ЯмалСпорт#ЯНАО #Ямал#НоябрьскСпорт #ГТО#ГотовкТрудуиОбороне#ВФСКГТО
В минувшее воскресенье, 26 января, в спортивном комплексе «Зенит» вновь состоялся прием нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Это событие привлекло внимание активной молодежи и всех желающих укрепить свое здоровье!
На этот раз к сдаче норм присоединились 40 человек, готовых продемонстрировать свою физическую подготовку. Участники проявили упорство и настойчивость, выполняя нормативы .
Программа ГТО не только способствует развитию физической культуры, но и способствует формированию общего духа товарищества и стремления к здоровому образу жизни среди жителей нашего города.
Приглашаем всех желающих участвовать в следующих мероприятиях! Давайте вместе сделаем спорт доступным и популярным!
#ЯмалСпорт #ЯНАО #Ямал
#НоябрьскСпорт #ГТО
#ГотовкТрудуиОбороне
#ВФСКГТО
Мы подготовили ответы на наиболее популярные вопросы о личном кабинете и кабинете ребёнка в связи с обновлениями сайта Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
телефон Горячей линии: 8 800 350 00 00
эл.почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. #ЯмалСпорт#ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО
Представляем вам уникальное мобильное приложение РАДАР.НФ — первое в России средство, которое позволяет каждому гражданину внести свой вклад в безопасность страны. С его помощью вы можете незамедлительно сообщить об увиденных беспилотниках, взрывах, ракетах, неопознанных подозрительных объектах или деятельности диверсионно-разведывательной группы.
Почему это важно?
Каждое сообщение от пользователей играет ключевую роль в оперативном реагировании на угрозы. Быстрое оповещение о каких-либо подозрительных явлениях позволяет ответственным службам своевременно принимать меры и устранять потенциальные угрозы. Помощь граждан в обнаружении летательных аппаратов и других объектов—это важный шаг к обеспечению безопасности и защите нашей Родины.
Как это работает?
Приложение интуитивно понятно и доступно каждому. Ваше сообщение незамедлительно будет передано в соответствующие органы для обработки. Вы можете быть уверены, что ваша информация поможет в своевременном уничтожении оружия врага.
Присоединяйтесь к нам в этой важной миссии! Установите РАДАР.НФ и будьте на страже безопасности нашей страны. Ваше внимание и бдительность могут спасти жизни!
С 1 января 2025 года наш сайт GTO.ru обновился и готов предложить вам новые функциональные возможности для удобного участия в комплексе «Готов к труду и обороне»! 🌟
Если у вас возникли вопросы по функционалу сайта, входу в Личный кабинет, выполнению нормативов в новом отчётном периоде или получению знаков отличия — не переживайте!
Вы можете обратиться к нам:
☎️ По телефону Горячей линии: 8 800 350 00 00
💻 По электронной почте: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Давайте вместе сделаем этот год полным спортивных достижений и новых рекордов!
#ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО
У вас есть целый календарный год на выполнение всех нормативов ВФСК «ГТО»!
Новый отчетный период стартовал. Теперь самое главное - грамотно спланировать своё участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов.
В первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном прохождении тестирования, чтобы показать лучший результат Поэтому, составляя индивидуальную карту участия в комплексе «ГТО», важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на Ваш организм.
Присоединится к ВФСК «ГТО» могут те, кто еще никогда не принимал участия, либо те, кто перешел на новую возрастную ступень. Регистрируйтесь на сайте www.gto.ru, получайте УИН, следите за нашими новостями и становитесь частью большой команды «ГТО»
#ЯмалСпорт#СпортНормаЖизни#YamalSport#ЯНАО#Ямал#НоябрьскСпорт#ГТО#ГотовкТрудуиОбороне#ВФСКГТО
С наступлением января вы вновь сможете приступить к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Это будет актуально для тех, кто еще никогда на становился его участником, либо для тех, кто перешел на новую возрастную ступень. Не знаете, с чего начать? Даём пару подсказок
первым делом зарегистрируйся на сайте www.gto.ru;
получи справку-допуск от врача (она необходима на протяжении всего периода);
в личном кабинете ВФСК «ГТО» можно узнать, какие нормативы необходимо выполнить для получения знака отличия;
как правильно выполнять нормативы можно увидеть здесь: https://www.gto.ru/#gto-method
Стань частью большой команды ВФСК «ГТО». Встречаемся в 2025 году!
#ЯмалСпорт#СпортНормаЖизни#YamalSport#ЯНАО#Ямал#НоябрьскСпорт#ГТО#ГотовкТрудуиОбороне#ВФСКГТО
Важно и нужно внедрять ГТО в детские дошкольные организации. Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. В дошкольном возрасте отчетливо намечаются генетические особенности детей. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью. Для развития координации движений сензитивным является старший дошкольный возраст. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, балетом . Этот период - период самого активного развития ребенка, в двигательном, так и в психическом развитии.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вполне может справиться с этой задачей. Фактически, двигательная активность ребенка и его развитие - это принцип естественного воспитания ребенка, и ГТО весьма органично вписывается в данный процесс, в качестве завершающего фактора.
#ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО
Комплекс ГТО в России является важной системой нормативов физической подготовки, которая способствует не только развитию физической активности, но и формированию морально-волевых качеств личности. Введенный в обиход в 2014 году, комплекс стал неотъемлемой частью физкультурно-спортивной деятельности, способствуя созданию здорового и активного общества.
Физическая подготовка играет ключевую роль в формировании нашего общества. Комплекс ГТО помогает каждому человеку оценить свой уровень физической готовности, ставя перед собой реальные и достижимые цели. Он вдохновляет на занятия спортом, поднимает дух соревновательности и активно формирует гражданскую позицию.
Накануне Нового 2025 года, желаем , что б все наши граждане продолжали присоединяться к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Давайте сделаем шаги к улучшению собственного здоровья, укреплению физической формы и стремлению к новым достижениям.
Здоровье нации — это наш общий приоритет! Пусть каждый из нас станет примером в заботе о здоровье и физической активности, ведь это залог крепкой и счастливой жизни! #ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО
Рады сообщить, что 57 участников в возрасте от 8 до 18 лет успешно сдали нормативы, среди которых были и детки с ограниченными возможностями здоровья. Это подтверждает, что спорт доступен для всех!
Не забывайте, что уже 14 декабря в бассейне СОК «Зенит» будут проходить сдачи нормативов по плаванию и стрельбе (электронное оружие). Стартуем в 11:00!
Не упустите возможность проверить свои силы и укрепить здоровье. Присоединяйтесь к движению «ГТО» и покажите всем, на что вы способны! 💪
Обратите внимание, для участия необходимо предоставить справку-допуск от врача. Без неё, к сожалению, вас не смогут зарегистрировать.
Будьте здоровы и активны!
#ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО
Мошенники активно используют не только телефонные номера, но и популярные мессенджеры для связи с потенциальными жертвами. На Ямале было зарегистрировано более 900 таких случаев, из которых более 500 - в WhatsApp и более 300 - в Telegram.
Выбор мессенджеров для обмана обусловлен тем, что сложно отследить и идентифицировать личность звонящего, проще использовать технологию подмены голоса и направить ссылки для кражи персональных данных.
Большинство схем нацелено на доверчивых или пожилых людей, которыми легко манипулировать. Для этого аферисты создают соответствующие профили и устанавливают символику правоохранительных органов, представляясь сотрудниками полиции или прокуратуры. Также используются логотипы банков и мобильных операторов, чтобы звонки звучали более убедительно. Подделывается и видимый отображаемый номер (например номер 900 Сбера.
Как избежать столкновения с мошенниками в WhatsApp или Telegram? Как защитить себя, детей и пожилых родителей от звонков и сообщений злоумышленников?
На самом деле более чем легко, потратив всего 2 минуты своего времени
Специалисты департамента региональной безопасности подготовили карточки с инструкциями, которые помогут защитить ваш аккаунт в мессенджерах и обезопасить вас и ваших близких от нежелательных звонков и сообщений.
Защитили себя, помогите и другим! Обязательно поделитесь этими инструкциями с родными и близкими, друзьями и знакомыми, чтобы они также могли защитить себя от мошенников.
Интересные факты о ВФСК «ГТО»!
- Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) был образован 11 марта 1931 года. Этот значимый шаг стал основой для формирования культуры физической активности в нашей стране;
- Первый знак ГТО СССР был изготовлен из сплава меди и латуни, а в качестве покрытия использовались горячие эмали. Со временем значки начали делать из алюминия, и покрытие стало холодной эмалью, что сделало их легче и более доступными;
- Примечательно, что первый проект значка был разработан не каким-то ведущим конструктором или дизайнером, а простым школьником! И хотя основная идея принадлежала юному таланту, к разработке также был привлечен известный художник Ягужинский, что добавило художественный элемент в значок;
- Самый первый знак Готов к труду и обороне первой ступени получил Яков Мельников, неоднократный чемпион по конькобежному спорту. Всего в 1931 году было награждено 24 тысячи участников по всей стране, что свидетельствует о высокой популярности комплекса в то время;
- Интересно, что в первое время к выполнению нормативов ГТО допускали только мужчин от 18 лет и женщин. Постепенно мероприятия стали более инклюзивными и охватывают все возрастные группы и полы, что способствует развитию массового спорта в нашей стране;
ГТО — это не только достижения в спорте, но и возможность укрепить здоровье, улучшить физическую форму и сплотить коллективы! 💪
#ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО
Присоединяйтесь к вызову «100 тысяч шагов»!
Готовы проверить свою выносливость и мотивацию? В нашем новом вызове вы сможете соревноваться с друзьями и другими участниками, ставя перед собой цель — ПРОЙТИ 100 ТЫСЯЧ ШАГОВ!
Как определится победитель?
• По количеству очков, полученных за тренировки в вызове;
• По количеству баллов, заработанных в приложении в период вызова;
• И, наконец, по пройденным шагам;
Призы ждут вас! Каждый день запускайте тренировки, фиксируйте свои достижения и двигайтесь к победе!
Не упустите возможность стать частью этого увлекательного проекта от Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Скачайте приложение ГТО и начните ваш путь к здоровью и активному образу жизни прямо сейчас!
В Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gto...
В App Store
https://apps.apple.com/ru/app/гто/id6476573418
В RuStore
https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.gto.fitness
#ЯмалСпорт #СпортНормаЖизни #ЯНАО #Ямал #НоябрьскСпорт #ГТО #ГотовкТрудуиОбороне #ВФСКГТО
Последние НОВОСТИ
Для слабовидящих
Полезные ссылки
Кто на сайте
Сейчас на сайте 47 гостей и нет пользователей