Плавание — один из самых популярных нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по выбору. Это замечательная возможность проверить свои силы и улучшить физическую форму!

В Ноябрьске испытание можно пройти в бассейне спорткомплекса «Зенит». Несмотря на то, что этот норматив не является обязательным, многие жители города выбирают его каждый раз, проявляя активность и стремление к здоровому образу жизни. Участники могут проходить тестирование на знак отличия, начиная с I возрастной ступени, что делает плавание доступным для всех.

Важно отметить, что проплыть необходимое расстояние можно любым стилем. Старт возможен как с тумбы, так и с бортика или из воды. Однако, чтобы результат был засчитан, следует избегать некоторых распространенных ошибок:

- Ходьба или касание дна ногами.
- Использование разделителей дорожек для продвижения или сохранения плавучести.

Эти факторы могут сыграть решающую роль в итоговом результате, поэтому важно соблюдать все правила и рекомендации!

Команда спорткомплекса «Зенит» всегда готова помочь вам выполнить нормативы «ГТО» правильно и уверенно!

#ЯмалСпорт#ЯНАО#Ямал#НоябрьскСпорт#ГТО#ГотовкТрудуиОбороне#ВФСКГТО